Tejpování

Tejpování je metoda, která pomocí speciálních pružných či pevných pásek podporuje funkci pohybového aparátu. Tejp může být užitečnou součástí fyzioterapie při akutních i chronických obtížích – například při bolestech zad a kloubů, zánětech šlach, po úrazech nebo při instabilitách. Vhodně aplikovaný tejp dokáže odlehčit přetížené oblasti, podpořit hojení, snížit otoky, zlepšit stabilitu nebo zmírnit bolest – a to vše bez omezení pohybu.

Druhy tejpů a jejich využití:

Kineziotejp - používáme při funkčním tejpování – cíleným lepením ovlivňujeme konkrétní funkce v těle, jako je stabilita, aktivace nebo relaxace svalů, případně korekce pohybu.

Lymfotejp - vhodný při otocích a poruchách lymfatického systému. Pomáhá podpořit tok lymfy a zmírnit otoky.

Hypafix - využíváme podobně jako kineziotejp při funkčním tejpování, často u citlivějších klientů nebo tam, kde je potřeba jemnější mechanické působení.

Cross tejp (mřížkový tejp) - používá se například na jizvy, spoušťové body nebo jiné citlivé oblasti pro jemné ovlivnění napětí v měkkých tkáních.

Pevný tejp - uplatní se tam, kde je potřeba dočasná fixace – například při úrazech, nestabilitě kloubů nebo během sportovní zátěže.

Kdy tejpování není vhodné?

• na otevřené rány a čerstvé jizvy
• na bradavice a vystouplá znaménka
• při ekzémech a kožních vyrážkách
• při trombóze, na oblast křečových žil
• při nádorovém onemocnění
• při cukrovce

Tejp není jen o nalepení pásky

Správná aplikace tejpu vyžaduje znalost anatomie, funkčních vztahů a individuálního stavu klienta. Ve FreeMotion Fyzio tejpování nevnímáme jako izolovanou metodu, ale jako doplněk komplexní terapie. Tejp má za cíl podpořit přirozený pohyb – nikoli jej nahradit.